85キロから痩せたい30代ブログ。

病になる前に痩せたい85キロの人の自重記録。

2019-03-27から1日間の記事一覧

その2【86.2】食べてしまう

家に1人でいると、食べてしまう。 コンビニ近いし、中華屋近いし。 お菓子も酒も、って毎日がパーティ。 食べた後に後悔するのに どうしても食べてしまう。 とっさの判断がクソになる。 とりあえずダイエットアプリ入れてみたけど 続くかなぁ…